Batido (Smoothie) Amor de Aguacate y Limón

Este smoothie lleno de nutrientes es refrescante y revitalizante. El plátano y el aguacate te proporcionarán muchas proteínas y grasas saludables para mantenerte lleno durante toda la mañana, y el limón y el jengibre te mantendrán alerta. (Adecuado para Veganos)


Dónde encontrarlo

Desafío detox de 21 días
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Pack de entrenamiento de 7 días
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Pack de Smoothies desayuno
14 Unidades – ¡ENVÍO GRATUITO!

Combinacion energizante de comidas y meriendas
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Pack de introducción al un estilo de vida más saludable
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1 semana de desayuno y almuerzo
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Pack de 21 días para cambiar el hábito
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Ingredientes

Aguacate: Lleno de omega-3 y proteínas vegetales, el aguacate es una potencia nutricional, rica en Vitaminas E y B, así como potasio que ayuda a desintoxicar y reducir la inflamación.

Limón: Alto en Vitamina C, fibra y varios compuestos vegetales beneficiosos. Puede apoyar la salud del corazón, el control de peso y la salud digestiva.

Agua e Coco Naturalmente libre de grasa y colesterol, contiene más potasio que 4 plátanos, bajo en calorías y súper hidratante.

Jengibre: Refuerzo inmune alto en antioxidantes, bueno como ayuda digestiva, alto en cromo, magnesio y zinc, que mejoran el flujo sanguíneo y promueven la absorción del cuerpo de nutrientes esenciales.

Plátano: El plátano te da la energía, pero menos las grasas y el colesterol. Fuente de energía de acción rápida, llena de antioxidantes, aminoácidos y potasio.

Espinacas: Llenas de Vitamina K que fortalece los huesos, así como alto en hierro, vitaminas A y B, magnesio y fibra dietética. Apoya los ojos, el hígado y el sistema digestivo.

Dátiles (Ecológico): Dado que están secas, su contenido calórico es más alto que la mayoría de las frutas frescas. Los dátiles tienen increíbles beneficios para el corazón y el cerebro, ayudan a mejorar la salud ósea, trastornos intestinales, problemas cardíacos, disfunciones sexuales y muchas otras condiciones. Excelente edulcorante natural.

Semillas de Lino (Ecológico): Fuente rica de micronutrientes, fibra dietética, manganeso, Vitamina B1 y ácidos grasos omega 3 que reducen el colesterol y estabilizan el azúcar en la sangre



109

1,9

4,3
18,2 4,6 9,6

Por 100 gr

Cómo prepararlo?

Paso 1: Elija el líquido que quiera utilizar. Nosotros recomendamos zumo de manzana, agua…

Paso 2: Llene la taza hasta 2 ó 3 cm del borde de nuestro envase, ponga todo en la licuadora y mezcle.

Paso 3: Vierta de nuevo en su taza y ¡listo!