Batido (Smoothie) de Canela y Calabaza

Este batido de calabaza está cargado con mucha fibra de aguacate y granada y edulcorado con sirope de agave natural ¡Con una combinación de canela, nuez moscada y raíz de maca, este batido es como saborear una rebanada de pastel de calabaza sin nada de la culpa! (Adecuado para veganos).


Dónde encontrarlo

Pack de Smoothies desayuno
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Combinación energizante de comidas y meriendas
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Pack de 21 días para cambiar el hábito
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Ingredientes

Canela (Ecological): La canela contiene polifenoles antioxidantes que tienen efectos antiinflamatorios. También es alto en manganeso y contiene pequeñas cantidades de calcio y fibra, reduciendo los niveles de grasas malas y colesterol en la sangre.

Jarabe de agave: El carbohidrato en el néctar de agave tiene un índice glucémico bajo, lo que proporciona dulzura sin el desagradable «subidón de azúcar» y el pico de azúcar en la sangre no saludable causado por muchos otros azúcares.

Nuez Moscada (Ecológico):La nuez moscada es una especia popular que tiene abundantes beneficios para la salud, incluyendo su capacidad para aliviar el dolor y la indigestión, fortalecer la función cognitiva, desintoxicar el cuerpo, mejorar la salud de la piel, aliviar las condiciones orales y ayuda a prevenir la leucemia.

Calabaza:Una de las fuentes más conocidas de betacaroteno, un poderoso antioxidante que le da su color vibrante. Estos pueden neutralizar los radicales libres, evitando que dañen las células.

Aguacate: Lleno de omega-3 y proteínas vegetales, el aguacate es una potencia nutricional, rica en Vitaminas E y B, así como potasio que ayuda a desintoxicar y reducir la inflamación.

Granada:La granada es buena para la piel, el cabello y los dientes, aumenta un corazón sano, alivia la artritis, alivia las infecciones estomacales y previene el cáncer y el envejecimiento prematuro.

Raíz de Maca (Ecológico):Polvo de raíz de maca se ha vuelto popular debido a los beneficios que pueden incluir aumento de los niveles de energía, vitalidad y resistencia, función sexual saludable y libido, reducción de la ansiedad y el estrés, y equilibrio de los niveles hormonales saludables.

Naranja: La naranja promueve una piel clara y saludable y ayuda a reducir el riesgo de muchas enfermedades. La naranja tiene propiedades antiinflamatorias y fuertes efectos antioxidantes.

Manzana: Repletas de hierro, potasio y calcio, las manzanas son ricas en antioxidantes como las vitaminas A y C. Llenas de fibra soluble que satisface el hambre y mantiene la salud digestiva.

Semillas de Zaragatona (Ecológico): Las semillas de Zaragatona tienen efectos prebióticos. Absorben el agua y se convierten en un compuesto viscoso que beneficia el estreñimiento, diarrea, azúcar en la sangre, colesterol y pérdida de peso.

Información nutricional por 100 gr.

  • Calorías: 92
  • Proteínas: 1,2
  • Fibras alimentarias: 5,5
  • Carbohidratos: 15,1
  • Grasas: 3,2
  • Azúcares: 4,7

Cómo prepararlo?

Paso 1: Elija el líquido que quiera utilizar. Nosotros recomendamos zumo de manzana, agua…

Paso 2: Llene la taza hasta 2 ó 3 cm del borde de nuestro envase, ponga todo en la licuadora y mezcle.

Paso 3: Vierta de nuevo en su taza y ¡listo!