Batido (Smoothie) Desayuno de Bayas y Avena
Comienza el día con un smoothie de bayas y avena lleno de proteínas. Además del gran impulso de energía, la menta refrescante calmará tu sistema digestivo y las fresas ayudarán a quemar la grasa almacenada. (Adecuado para veganos).
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Dónde encontrarlo
Pack de Smoothies desayuno
14 Unidades – ¡ENVÍO GRATUITO!
Pack de introducción al un estilo de vida más saludable
9 Unidades – ¡ENVÍO GRATUITO!
1 semana de desayuno y almuerzo
14 Unidades – ¡ENVÍO GRATUITO!
Pack de 21 días para cambiar el hábito
24 Unidades – ¡ENVÍO GRATUITO!
Ingredientes
Fresas: Ayudan a quemar la grasa almacenada, gracias a las antocianinas que les dan su color rojo. También alivian la inflamación, promueven la salud ósea y reducen el riesgo de enfermedad cardíaca.
Frambuesas: Rica fuente de fibra dietética y Vitamina C que aportan una dosis saludable de antioxidantes antienvejecimiento.
Bayas de Goji (Ecológico): Las bayas del Himalaya contienen más Vitamina C que algunas naranjas y más betacaroteno que las zanahorias.
Semillas de Chía (Ecológico):Proporcionan contenido nutricional completo, omega-3, fibra dietética y antioxidantes de lucha contra los radicales libres, con muy pocas calorías.
Arándanos: Llenos de flavonoides antioxidantes que aumentan la elasticidad de la piel, protegen contra el daño UV y ayudan a disminuir las deficiencias lentas de la memoria que normalmente acompañan el envejecimiento.
Menta: La menta calma el estómago y promueve la digestión. La menta también está llena de antioxidantes, y actúa como un descongestionante natural y diurético.
Avena (Ecológico y Sin Gluten): Lleno de fibra, ayudándote a mantenerte satisfecho por más tiempo y a mantener un peso saludable.. También reduce los niveles de colesterol y ayuda a prevenir enfermedades del corazón.
Piña:Una máquina para combatir la inflamación, la piña contiene una alta concentración de manganeso, vitamina C y su combinación de enzimas y fibra ayuda a mantener un vientre plano.
Moras: Estas bayas son ricas en Vitaminas A y C. Su color muy oscuro es prueba de su alto nivel de antioxidantes. El consumo de moras desintoxica el organismo y mantiene la elasticidad de la piel.
Información nutricional por 100 gr.
- Calorías: 76
- Proteínas: 2,0
- Fibras alimentarias: 4,6
- Carbohidratos: 21,1
- Grasas: 1,3
- Azúcares: 6,6
Cómo prepararlo?
Paso 1: Elija el líquido que quiera utilizar. Nosotros recomendamos zumo de manzana, agua…
Paso 2: Llene la taza hasta 2 ó 3 cm del borde de nuestro envase, ponga todo en la licuadora y mezcle.
Paso 3: Vierta de nuevo en su taza y ¡listo!