Batido (Smoothie) Amor de Aguacate y Limón

Este smoothie lleno de nutrientes es refrescante y revitalizante. El plátano y el aguacate te proporcionarán muchas proteínas y grasas saludables para mantenerte lleno durante toda la mañana, y el limón y el jengibre te mantendrán alerta. (Adecuado para veganos).

  • Categoría:
    Agua de coco

    Naturalmente libre de grasas y colesterol, contiene más potasio que 4 plátanos, bajo en calorías y súper hidratante.

    Aguacate

    Lleno de omega-3 y proteínas vegetales, el aguacate es una fuente inagotable de nutrición, rica en vitaminas E y B, así como en potasio que ayudan a desintoxicar y reducir la inflamación.

    Coco (Ecológico)

    Se cree que los cocos son ricos en propiedades antivirales y antibacterianas, que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades, y también son una fuente fantástica de calcio, potasio y magnesio.

    Dátiles (ecológicos)

    Dado que están secas, su contenido calórico es más alto que la mayoría de las frutas frescas. Los dátiles tienen beneficios asombrosos para el corazón y el cerebro, ayudan a mejorar la salud ósea, trastornos intestinales, problemas cardíacos, disfunciones sexuales y muchas otras afecciones. Excelente edulcorante natural.

    Espárragos

    Una verdura baja en calorías que es una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales – folato, Vitaminas A, C y K. Los espárragos tienen una serie de características que los convierten en un alimento favorable para reducir su peso.

    Espinacas

    Lleno de vitamina K que fortalece los huesos, así como alto contenido de hierro, vitaminas A y B, magnesio y fibra dietética. Apoya los ojos, el hígado y el sistema digestivo.

    Jengibre

    Estimulante inmunológico rico en antioxidantes, bueno como ayuda digestiva, alto en cromo, magnesio y zinc, que mejoran el flujo sanguíneo y promueven la absorción de nutrientes esenciales por parte del cuerpo.

    Limón

    Alto contenido de vitamina C, fibra y varios compuestos vegetales beneficiosos. Puede apoyar la salud del corazón, el control de peso y la salud digestiva.

    Plátano

    Fuente de energía de acción rápida, llena de antioxidantes, aminoácidos y potasio.

    Semillas de lino (ecológicas)

    Rica fuente de micronutrientes, fibra dietética, manganeso, vitamina B1 y ácidos grasos omega 3 que reducen el colesterol y estabilizan el azúcar en sangre.

    FAQs Smoothies

    Los smoothies Frutify son bebidas refrescantes y completas que solo tienes que licuar, ya que contienen todo lo que tu cuerpo necesita para una sola comida. Los batidos o smoothies Frutify te mantienen saciado de 3 a 5 horas, y te proporcionan la energía que necesitas hasta la siguiente comida del día, sin que sientas hambre ni sensación de haber comido demasiado. Beber un batido (smoothie) Frutify (500 ml.) cubre todo el espectro de nutrientes esenciales y el 25% de tus necesidades energéticas diarias (basado en una ingesta energética de 2.000 kcal por día).

    Frutas, verduras, nueces, semillas y especias, troceados, cortados y congeladas en las instalaciones de Frutify. Cada ingrediente que encuentras en nuestro batido (wmoothie) preparado, viene claramente identificado en las etiquetas de cada envase, y también en nuestra web, en sus correspondientes páginas de producto. No utilizamos aditivos, ni conservantes, ni gluten. Solo utilizamos productos 100% naturales (y en la mayoría de los casos, BIO).

    El valor total de las calorías dependerá del tipo de líquido que utilices para terminar de preparar nuestro batido Frutify. Puedes utilizar agua, leche, leche de soja, zumo… Los ingredientes naturales que componen cada uno de nuestros batidos aportan una media de 100 kcal por cada 100 gramos, lo que supone el 25% de la ingesta diaria recomendada. (Datos basados en una ingesta energética de 2.000 kcal por día).

    Comer un batido de 330 ml. solo supondría unas 330 kcal, lo que es perfecto para sustituir un bocadillo para llevar, por ejemplo. Y mucho más sano.

    Primero, porque es más conveniente. Como nuestros ingredientes están congelados, actúa como un conservante natural, reduciendo el riesgo de que los alimentos se echen a perder y permitiéndote preparar batidos Frutify cuando quieras disfrutarlos. Los zumos suelen tener una vida útil muy corta, y para garantizar su longevidad sería necesario utilizar conservantes y otras sustancias, y esto no va con nuestra filosofía.

    En segundo lugar, cuando se exprimen las frutas y verduras, se les extrae su fibra. Por el contrario, cuando se mezclan frutas y verduras enteras en un batido, se retiene la fibra, lo que nos permite conseguir esa sensación de saciedad por más tiempo, y ayuda con la digestión. Los zumos también tienden a ser más altos en azúcar, lo que provoca picos y caídas no deseadas en el azúcar en sangre.

    Cuando recibes tu pedido de Frutify, los batidos ya vienen con todos sus ingredientes perfectamente cortados, medidos y ultracongelados. Hemos trabajado con nutricionistas durante mucho tiempo y utilizamos un proceso de producción complejo y de alta tecnología. Esto quiere decir que nuestros batidos se envasan sin conservantes, edulcorantes ni colorantes, y siempre que no se rompa la cadena de frío desde el momento de su entrega, se pueden conservar hasta 6 meses en tu congelador. Una vez descongelado, te recomendamos que lo disfrutes dentro de las siguientes 24 horas.

    Los smoothies Frutify no contienen lactosa. No contienen gluten. Sin embargo, te recomendamos que leas los ingredientes de cada uno de ellos porque algunos están elaborados con frutos secos.

    Recuerda que el tipo de líquido con lo que lo quieres mezclar, lo eliges tú. Si eres intolerante a la lactosa, lo puedes mezclar con agua o con leche de soja.

    Los smoothies Frutify están totalmente elaborados con productos 100% naturales por lo que son vegetarianos y veganos.

    En Frutify cuidamos el medio ambiente, y en nuestro afán por dejar un mundo mejor para los hijos de nuestros hijos, utilizamos paquetes y envases a prueba de luz, y sellamos todos nuestros productos. De lo contrario, no podríamos garantizar la vida útil de nuestros nutrientes sin la adición de conservantes. Por lo tanto, actualmente utilizamos papel 100% reciclable para nuestros envases. Debido a su permeabilidad a la luz y su peso, el vidrio no es una opción.

    ¡Queremos un planeta más saludable y nos preocupamos por utilizar siempre alternativas más sostenibles!

    Paso 1: Elige la base líquida (recomendamos jugo de manzana o agua).
    Paso 2: Llena la taza a 2-3 cm del borde, agrega todo a la licuadora y mezcla.
    Paso 3: Vierte nuevamente en el envase o ponlo en nuestra botella Frutify, y ¡listo!

    Valoraciones

    No hay valoraciones aún.

    Sé el primero en valorar “Batido (Smoothie) Amor de Aguacate y Limón”

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Información nutricional por cada 100 gr.

    Calorías
    Proteínas
    Fibra
    Carbohidratos
    Grasa
    Azúcar
    Go Top