Aceite de Oliva Virgen Extra |
La estrella de la Dieta Mediterránea, el aceite de oliva virgen extra está repleto de antioxidantes y ácidos grasos, trabajando para mantener las células sanas y en plena forma.
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Ajo |
El ajo está lleno de vitaminas y minerales, que incluyen vitamina B6, manganeso, selenio, vitamina C, hierro, potasio y cobre.
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Calabacín |
Bajo en calorías pero alto en fibra dietética, manganeso y vitamina C, lo que lo convierte en un vegetal lleno de nutrientes que sigue siendo una excelente opción durante todo el año.
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Cebollas |
Tiene muchos posibles beneficios para la salud, incluida la reducción del riesgo de obesidad, enfermedades cardíacas y cáncer. Tienen un alto contenido de vitaminas, minerales y antioxidantes.
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Cebolletas |
Las cebolletas son ricas en vitaminas que incluyen vitamina C, vitamina B2 y tiamina. También contienen vitamina A y K.
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Chile en polvo |
Los chiles son una excelente fuente de vitaminas A, B, C, E y minerales. Los chiles aumentan la inmunidad, son ricos en antioxidantes y mejoran la salud digestiva.
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Comino |
El comino contiene un antioxidante saludable para el corazón llamado curcumina, junto con otros compuestos que brindan beneficios para la salud. El comino puede ayudar a la salud del corazón, reducir el riesgo de anemia y ayudar a combatir las infecciones.
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Frijoles |
Los frijoles son una excelente fuente de oligoelementos, molibdeno, un componente integral de la enzima sulfito oxidasa, que es responsable de desintoxicar los sulfitos.
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Jalapeño |
Los jalapeños contienen un compuesto conocido como capsaicina. Este compuesto da paso a su capacidad para ayudarlo a combatir el cáncer, perder peso, prevenir el crecimiento bacteriano, combatir el resfriado común a través de sus antioxidantes, ayudar a detener los ataques de migraña y puede mejorar la vista.
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Jengibre |
Estimulante inmunológico rico en antioxidantes, bueno como ayuda digestiva, alto en cromo, magnesio y zinc, que mejoran el flujo sanguíneo y promueven la absorción de nutrientes esenciales por parte del cuerpo.
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Maíz Dulce (Ecológico) |
El maíz dulce está cargado de luteína y zeaxantina, dos fitoquímicos que promueven una visión saludable. Además de ayudar con la pérdida de peso, la fibra insoluble del maíz alimenta las bacterias buenas en el intestino, lo que ayuda a la digestión y ayuda a mantener la regularidad.
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Pimienta negra |
La pimienta negra es una excelente fuente de manganeso y vitamina K, una muy buena fuente de cobre y fibra dietética, y una buena fuente de hierro, cromo y calcio.
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Pimiento rojo |
Los pimientos aportan niveles elevados de vitamina C (¡hasta tres veces más que una naranja del mismo tamaño!) Y vitamina E, para un sistema inmunológico óptimo y una piel de aspecto radiante.
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Quinoa (Ecológica) |
La quinua no contiene gluten, tiene un alto contenido de proteínas y es uno de los pocos alimentos vegetales que contienen los nueve aminoácidos esenciales. También es rico en fibra, magnesio, vitamina B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y varios antioxidantes beneficiosos.
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Sal Rosa del Himalaya (Ecológica) |
La sal rosa del Himalaya contiene más de 84 minerales y oligoelementos, incluidos calcio, magnesio, potasio, cobre y hierro, por lo que hace más que simplemente hacer que la comida sepa mejor.
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Tomate |
La fruta de verano por excelencia, fortalecida por las Vitaminas A y C que fortalecen el sistema inmunológico y estimulan la piel.
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