Pudin de Chía de Bayas Variadas

¡Los tonos rosados encantadores y el sabor exquisito de las bayas variadas de este Pudín de Chía le hará sentir un positivo estado de ánimo!  Repleto de montones de antioxidantes, fibra, proteínas y grasas saludables, este pudín le mantendrá satisfecho durante horas.  (Adecuado para Veganos)


Desde: €4.99/unidad !Envío gratis!


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Ingredientes

Semillas de Chía (Ecológico):
Proporcionan contenido nutricional completo, omega-3, fibra dietética y antioxidantes de lucha contra los radicales libres, con muy pocas calorías.

Arándanos:
Llenos de flavonoides antioxidantes que aumentan la elasticidad de la piel, protegen contra el daño UV y ayudan a disminuir las deficiencias lentas de la memoria que normalmente acompañan el envejecimiento.

Frambuesas:
Rica fuente de fibra dietética y Vitamina C que aportan una dosis saludable de antioxidantes antienvejecimiento.

Fresas:
Ayudan a quemar la grasa almacenada, gracias a las antocianinas que les dan su color rojo. También alivian la inflamación, promueven la salud ósea y reducen el riesgo de enfermedades cardíacas.

Moras:
Las moras son ricas en Vitaminas A y C.  Las moras son ricas en Vitaminas A y C.Su color muy oscuro es prueba de su alto nivel antioxidante. Su consumo desintoxica el organismo y mantiene la elasticidad de la piel.

Jarabe de Agave:
El carbohidrato en el néctar de agave tiene un índice glucémico bajo, que proporciona dulzura sin el inconvenente incremento del azúcar en la sangre característica de muchos otros azúcares.



Desde: €4.99/unidad !Envío gratis!


Cómo preparar

Etapa 1

Antes de la preparación – Remoje durante la noche
Paso 1 – Sáquelo del congelador, llene la taza con leche de su elección para que quede 2-3 cm.
Paso 2 – Vuelva a colocar la tapa en la taza y remoje en la nevera durante la noche.
Paso 3 – Revuelva antes de comer y disfrute del frío o coloque la tapa y llévela para llevar!

Etapa 2

Calentar en una olla o microondas:
Paso 1 – Llene la taza con la leche de su elección para que quede 2-3 cm.
Paso 2 – Calentar todo en una cacerola / olla en la estufa o en un microondas durante 3 – 5 minutos, revolviendo a mitad de tiempo de calentamiento hasta que se haya alcanzado la consistencia deseada.
Paso 3 – Revuelva antes de comer y disfrutar!